SAĞLIK etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
SAĞLIK etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

9 Ekim 2024 Çarşamba

Bütün kötülüklerin anası İçki, Uyuşturucu ve Diğerleri

   Kelime anlamı iyi olma durumu ve yarar olan iyilik kelimesi, hepimiz için çok gereklidir. İyilik yaparak hem kendimizi hem de çevremizi mutlu ederiz. Bu kadar önemli bir kelime olan iyilikle ilgili bir de atasözümüz vardır.

   ''İyilik Eden İyilik Bulur''.

   İyiliğin önemini anladıktan sonra birde tersi olan kelime vardır, oda kötülük. Bunun kelime anlamı ise fenalık, zarar verecek davranış veya sözdür. Buda bizlerin hiç sevmeyeceği durumdur.

   Bugünkü yazımız bizlere kötülüğü olan içki üzerine olacaktır. Ayrıca içki kadar kötülüğü olan diğer bağımlılıklarda vardır, onları da kısaca maddeler halinde yazalım.

İyilik
İyilik Kötülük

   ZARAR VEREN BAĞIMLILIK TÜRLERİ

* Madde bağımlılığı; Esrar, eroin, kokain, ecstasy, bonzai, afyon, morfin, ketamin, metamfetamin..vs..Kısaca uyuşturucu maddeleri.

* İçme bağımlılığı; Alkol, tütün, şarap..vs..

* Uçucu maddeler; Sprey boya, tiner, sıvı yakıtlar.

* Oyunlar; Kumar, bahisler, çevrimiçi bahis, şans oyunları. Buradaki kumar bir çok ailenin yıkılmasına neden olmaktadır. Bu yüzden yakınından bile geçmeyiniz, hayatınız kararmasın.

* Sanal bağımlılıklar; İnternet sosyal medya bağımlılığı, online oyun ve alışveriş bağımlılıkları. Bunların zararı diğerleri kadar olmaz ama kendimizi çok aşırıya kaptırırsak bizi sosyal hayattan uzaklaştırır. Böyle olunca da zararları bize çok olabilir.

   Kısaca bir şeylere bağımlı olmak iyi değildir, çok dikkatli olalım. Bu kısa bilgilerden sonra konumuza kaldığımız yerden devam edelim. İçki hakkında önce bazı Ayet-i Kerimeler ve Hadis-i Şerifler yazalım.

  İçki ile ilgi Ayet-i Kerimeler

- Ey iman edenler! İçki, kumar, dikili taşlar, fal okları şeytan işi iğrenç şeylerden ibarettir. Bunlardan kaçının ki kurtuluşa eresiniz. (Maide Sûresi 90).

- Şüphesiz şeytan içki ve kumar yoluyla aranıza düşmanlık ve kin sokmak, sizi Allah'ı anmaktan ne namazdan alıkoymak ister. Artık vazgeçtiniz değil mi? (Maide Sûresi 91).

  İçki ile ilgili Hadis-i Şerifler

- İçkiden sakının, Çünkü o kötülüklerin anasıdır (Nesai, Eşribe 44).

- Sarhoş eden her şey içkidir ve sarhoş eden her şey haramdır. (Müslim Eşribe, 74).

- Çoğu sarhoş eden şeyin azıda haramdır (Tirmizi, Eşribe, 3).

  İÇKİNİN ZARARLARI

- Sağlığınız kaybolur, akciğer ve mide gibi iç organlara zarar verir.

- Paranız gider, ekonomik sıkıntılara girmenize neden olur.

- Aile yuvanız dağılabilir, kavgalar çıkartır.

- İnsanlar arasına nifak sokar.

- Sinir sistemini tahrip edip, sizin kavga çıkarmanıza yol açar.

- Cinayetlere sebep olabilir.

- Aklınızı başından alırsa, trafik kazası yaptırır.

- Namaz kılmaktan alıkoyar.

- Zamanınız heba olur.

   ÖNEMLİ SORULARIMIZ

1) Dinimiz tarafından haram kılınan ve Allah'ın bizlere verdiği sapasağlam vücudumuza, kendimizin içki içerek zarar vermesinden kötü bir durum ne olabilir?

2) Kendimize zarar verirsek bunun yansımaları ailemize olur, bu onlara haksızlık olmaz mı?

3) İçkili araba kullanıp kaza yaparak başkalarının hayatlarına zarar verebiliriz. Bu durum kul hakkına girmez mi, hiç suçu olmayan insanları ömür boyu sakat bırakarak veya öldürerek.

4) Normal anlarda kararsız kalan birinin içki içtikten sonra sinirle ne yapacağı belli olmayabilir. İçkili iken birini öldürüp yıllarca hapis yatmayı, kendinize ve ailenize uygun görüyor musunuz?

5) Hem paranızın hem de zamanınızın kaybolmasına nasıl izin verirsiniz?

6) Kadın cinayetlerinde büyük sebeplerden birinin içki olduğunu biliyor musunuz?

7) Şiddet olaylarında içkinin etkisinin ne kadar olduğuna hiç baktınız mı?

8) Alkolden dolayı dünyada yılda 3 milyon insanın öldüğünü biliyor musunuz?

9) Bu ölen insanların belli kısmının gençler olduğunu hiç duydunuz mu?

   PEKİ UÇAKTA ALKOL SERVİSİ

   Uzun uçak yolculuklarında yolculara alkol servisi yapılmaktadır, neden acaba? Bu yolcu sarhoş olup, sağa sola saldırırsa ne olacak? Saldırmayı bırakın yan tarafında oturan bir kişi niçin, sarhoş ile beraber oturmak zorunda kalıyor? Bu soruyu dünyadaki herkesin iyi düşünmesi gerekir.

   TACİZ OLAYLARI

   Televizyonlarda ve sosyal medyada duyduğumuz taciz haberlerinin büyük kaynağı içkidir. İçki içip kendinden geçen kişiler, daha sonra taciz olaylarına kalkışmaktadır. Bu kişiler yakalanıp, emniyete götürülünce ise ifadelerinde şunu söylemektedirler:

   ''Alkollüydüm, sarhoştum, haberim yoktu, hatırlamıyorum''.

   Yani alkollüydüm kafam o an gitmiş, ne yaptığımı hatırlamıyorum demek çok basit bir savunmadır. Bu savunma ile suç işleyince alkolün ne kadar zararlı olduğunu hatırlamışlar. Ayrıca bu ifadeyi verince az suç mu alacağını zannediyorlar. O yüzden biz baştan diyoruz, alkol ve türevleri zararlıdır. Hayatınızı karartıp, sizlere her türlü kötülükleri yaptırabilir. Bundan dolayı yolun başındayken UZAK DURUNUZ.

   BİR HATIRLATMA

   Bazen sosyal medyada veya günlük konuşmalarda şunu duyarız. Devlet bu içkilerden o kadar vergi alıyor ki, adeta kasayı dolduruyor. Bu söylem yanlıştır. Çünkü içki içenlerin hastalanmasından dolayı devletimizin ilaçlara ve hastanelere ödediği para, bu vergilerden çok çok fazladır. Keşke kimse hiç içki içmese. O zaman ne bu vergiler olur, nede bu kadar masraflar.

   SONUCA DOĞRU...

   Ailenizi, yakın arkadaşlarınızı ve size inananları biraz düşünüyorsanız içkiden uzak duralım. Eğer şu an kullanıyorsanız, bir an önce bırakmaya başlayın. Yarın geç olmasın, hayata yeni bir sayfa açın. Bırakmak isteyenler hemen Yeşilay ile görüşmeye başlayabilir. Şunu hiç unutmayınız, hayatınız sizlerin sağlığı ile daha değerlidir.

   Yazımızın sonuna gelirken hayat boyu sağlıklı ve huzurlu olmanız dileklerimizi söyler, hepinize Saygı ve Selamlarımızı sunarız...


 

   Kaynaklar; wwwdiyanetgovtr, wwwyesilayorgtr, wwwsozlukgovtr, wwwgooglecom, trcooltextcom, içki bütün kötülüklerin anasıdır, iyilik yapan iyilik bulur, ekstazi, BÜTÜN KÖTÜLÜKLERİN ANASI İÇKİ, içki zararları, UYUŞTURUCU ve DİĞERLERİ, alkol bağımlılığı nedir, alkol zararı, kumarın zararları nelerdir, şiddet ve alkol ilişkisi, alkol masasında cinayet, alkol cinayet, alkolün karanlık yüzü, alkol kavgasında kanlı cinayet, ben yapmadım içki yaptı, alkol veya uyuşturucu madde etkisinde, alkol ve uyuşturucu etkisinde, alkol ile başlayan gece cinayet ile bitti, alkol cinayetleri, içki masasında cinayet, alkollü içki, içkinin zararları nelerdir, alkol vücuda neler yapıyor, içkinin zararı, alkolün sağlığa zararları nelerdir, alkol neden zararlıdır, alkol alışkanlığı, alkolün zararları maddeler halinde, alkolün zararları kısaca, rakı, rakının zararları, kumar zararları, kumar bağımlılığı nedir, sanal kumar bağımlılığı, kumar hastalığı, kumar ve zararları, kumar bağımlısı olmak, kötü alışkanlıklar içki ve kumar, iyiliğin içinde kötülük, kötülük planları yapanlar, kumar ve alkol, içki sigara ve kumar, uyuşturucu maddelerin zararları, alkol ile ilgili ayetler ve hadisler, içki ayetleri nelerdir, sigara alkol uyuşturucu ve kumar, sigara içki ve kumar alışkanlığı, içki madde ve kumar bağımlılığı, alkol bağımlılığı ve alkolün zararları, alkol ile ilgili hadis ve ayetler, alkol ile ilgili hadisler kısa, alkol bütün kötülüklerin anasıdır, bütün kötülüklerin anası alkol, uçakta alkol servisi var mı, uçakta alkol var mı, uçakta alkol ikramı var mı, uçakta alkol veriliyor mu, uçakta içki var mı, uçakta içki olur mu, uçakta niye alkol servisi var, uçakta niçin alkol servisi var, uçakta içki servisi, SAĞLIK, alkolün zararları nelerdir.

8 Eylül 2024 Pazar

Türkiye Aşı ve Biyoteknolojik Ürün Araştırma, Üretim Merkezi

   Pandemi zamanında bir analiz yazısı hazırlamıştık, yıl Aralık 2020 idi. O günlerde herkes ne olacak bu covid 19 durumu diyordu ve o vakitlerde aşı da yoktu dünyada.

   Bizler o günkü yazımızda şunu söylemiştik aynen;

   ''Yerli aşımız çıktığında, Devletimiz önce kendi halkına, daha sonra da mazlum coğrafyada bulunan ülkelerden gelecek talebe göre, hızlı bir şekilde onlara ulaştıracaktır''. O günkü yazımızı tekrar bu linkimizden okuyabilirsiniz. 

   Aynen dediğimiz gibi oldu, kendi aşımız olan TURKOVAC bulundu ve vatandaşlarımıza vuruldu, sonra da diğer ülkelere gönderildi. TURKOVAC ile ülkemiz dünyada, aşı üreten 9 ülkeden biri olmuştur.

   Dikkat ettiyseniz bizim aşı bulunduktan sonra dünyada covid 19, yavaş yavaş bitmeye yaklaştı ve sonrada bitti dünyada.

   Demek ki sağlık alanında da kendi aşılarımızın ar-ge çalışmasını yapıp, sonrada üretirsek, dünyada kimseden satın almaya mecbur kalmayız. Bunu gören Devletimiz, şu an büyük bir aşı üretim üssü yapmaktadır, adı;

  Hıfzıssıhha Türkiye Aşı ve Biyoteknolojik Ürün Araştırma ve Üretim Merkezi'dir.

Hıfzıssıhha
Hıfzıssıhha Aşı Üretim Merkezi

  Bu arada hıfzıssıhha nedir; Sağlıklı yaşamak için alınması gereken önlemlerin bütünü demektir.

  Yapımı devam eden aşı üretim üssünün kısaca özellikleri şöyledir.

  HIFZISSIHHA AŞI ÜRETİM ÜSSÜNÜN ÖZELLİK VE AMAÇLARI

- Toplam 50.000 m2 kapalı alan.
- Akıllı bina teknolojili.
- Aşılar geliştirilip, üretilecek.
- Biyoteknolojik ürünler geliştirilip, üretilecek.
- Dünyanın en büyük kapasitelisi olacak.
- Farklı aşı ve genetik ürünler geliştirilecek.
- Ankara'da, havaalanına yakın yerde.
- Aşı, Ar-Ge ve Üretim merkezi olacak.
- Aşı alanında bağımsızlık olacak.
- Uzman personeller yetişecek.

- Üretim üssü 3 bölümden oluşacak, bunlar; 

  a) Araştırma ve üretim laboratuvarları.

  b) Aşı üretim tesisleri.

  c) Cihazların montaj ve ruhsatlandırılma işlemleri.

- İnaktif, mRNA, nazal, protein ve adenovirüs aşıları üretilecek.

- Ortaya çıkabilecek yeni salgınlara karşı hızlı yanıt verilecek.

- Tedavisi olmayan hastalıklara çözümler bulabilmek.

- Kullanım onayı alınan aşıların seri üretiminin sağlanması.

   Bunun yanında Hepatit-A aşıları için Türkiye'de Devletimizin destekleri ile Alagöz Holding tarafından Keyvac Aşı Üretim Merkezi açılmıştır. Bu merkezin özellikleri de şöyledir.

KeyVac Aşı
KeyVac Aşı Üretim Merkezi

  KEYVAC AŞI ÜRETİM MERKEZİ ÖZELLİK ve AMAÇLARI

- Alagöz Holding ve Sinovac Biotech Ltd'nin ortak girişimidir.

- Holding toplam 9 farklı sektörde, 500 milyon dolarlık yatırım yapmıştır.

- 14.000 m² kapalı alanı, 14.000 m² üretim ve ofis alanı.

- Türkiye dünyada hepatit A aşısını üst standartta üreten 4. ülke oldu.

- Covid 19 inaktive aşı teknolojisi ile üretim.
- Hepatit A aşı üretimi.
- 2023 yılında açıldı.
- Fabrika Ankara'dadır.
- Toplam 29.500 m² fabrika sahası.
- Son teknoloji ile donatıldı.
- İleri teknoloji ülkemize geldi.
- Yetişmiş insan kaynağımız artacak.

   Ayrıca Tübitak Aşı ve İlaç Geliştirme Kampüsü'de açılmıştır. Buranın özellikleri şöyledir;

Tübitak
Tübitak Aşı Kampüsü

  TÜBİTAK AŞI ve İLAÇ GELİŞTİRME KAMPÜSÜ ÖZELLİKLERİ

* Ar-Ge çalışmaları yürütülecek.
* İnovatif girişimlere ev sahipliği yapacak.
* Stratejik entegre bir yapı.
* Aşı ve ilaçlar hücreden başlayarak üretilebilecek.
* Milli Güvenlik ihtiyaçlarımız karşılanacak.
* Modern entegre tesis.
* 3.500 m² kapalı alan.
* Yeni araştırmacılar yetişecek.
* 3 bölümden oluşuyor.
  a) Aşı ve ilaç alanında çalışacak Medikal Biyoteknoloji Mükemmeliyet Merkezi.
  b) Ulusal Biyolojik test merkezi.
  c) Kimyasal test merkezi.

  BU ÜRETİM TESİSLERİ NİÇİN YAPILIYOR

- Korona virüs zamanında aşının ne kadar hayati öneme sahip olduğu görüldü.

- Paranız olsa bile dünyada  salgın olduğunda, ürün alamayabiliyorsunuz.

- Amerika'nın havaalanında 1 uçak maskeye nasıl el koyduğunu herkes görmüştü.

- Kuduz, Hepatit a ve Su çiçeği gibi aşıların teknoloji transferi ile ülkemizde üretilmesi planlanıyor.

- En son 1998 yılında verem aşısı üreten ve sonra daha aşı üretmeyen ülkemiz, şimdi dünyanın en büyük merkezini yapıyor. Bu büyük gurur herkesin olacaktır.

- 2028 yılından sonra bağışıklama programındaki aşıların % 86'sının ülkemizde üretilmesi hedeflenmektedir.

- Korona zamanı 161 ülkeye ve 12 kuruluşa yardım edildi, böylece ülkemizin dostluğu herkes tarafından iyi anlaşıldı.

- Dünyadaki mazlum ülkelere destek vermek için.
- Bilgiler ürünlere dönecek.
- Dışa bağımlılık azalacak.
- İthalat azalacak, ihracat artacak.
- Yerli insülin üretiminin yapılması isteniyor.

   Sağlık hepimiz için önemlidir, bu yazımızda o önemi biraz hatırlatmak istedik. Bu alanda Devletimizin çabaları ve hizmetleri çok büyük, tüm Devlet büyüklerimize teşekkür ederiz. Hayat boyu sağlıklı kalmanız dileklerimizle yazımızın sonuna gelmiş durumdayız. Herkese Saygı ve Selamlarımızı sunarız...



   Kaynaklar; Sağlık Bakanlığı, wwwsaglikgovtr, wwwsanayigovtr, wwwxcom, mesart yapı, aşı üretim üssü, aşı üretim merkezi, TURKOVAC aşı, wwwkeyvaccomtr, wwwtccbgovtr konuşmalar, wwwiletisimgovtr, Türkiye'nin aşı üretim üssü, Türkiye'nin covid aşısı, AŞI ÜRETİM, Türkiye'nin aşısı, TÜRKİYE AŞI, Türkiye aşı enstitüsü, BİYOTEKNOLOJİK ÜRÜN ARAŞTIRMA ve ÜRETİM MERKEZİ, Türkiye sağlık enstitüleri başkanlığı, inaktif aşı, Tübitak aşı ve ilaç kampüsü, SAĞLIK, keyvac biyolojik ürünler, türkiye'nin aşı ve biyoteknoloji üssü, keyvac aşı fabrikası, YAPILAN YATIRIMLAR, hıfzıssıhha ne demek.

6 Temmuz 2024 Cumartesi

İlaç kullanımında önemli detay, Herkes yaparsa iyi olabilir

   En büyük nimetlerden biri sağlıktır. Sağlığımız ne kadar iyi olursa, o kadar çok çalışırız ve beynimiz rahat olur. Ama sağlığımız kaybolmaya başlarsa hastalanır, doktorlara gider ve ilaçlar alırız.

   Doktorların verdiği ilaçları eczanelerden alır ve üzerindeki kullanım talimatlarına göre ilaçları kullanmaya başlarız. Bu yazımızı çevremizde gördüğümüz önemli bir durum üzerine hazırlamaya karara verdik. Hepiniz nedir diye içinizden sormaya başlamışsınızdır şimdi. Biz o durumu hemen yazıp, sizleri merakta bırakmadan yazımızı bitireceğiz İnşallah.

İlaç Kullanımı
İlaç Kullanımı

   İLAÇ KULLANIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

   Bazen 3-4 hastalığımız olduğu zaman, doktorlar 4-5 çeşit ilaç verebiliyor. Bu ilaçları kullanırken bizler genelde fazla vakit kaybetmemek için, hepsini 1 dakika ara ile hemen bitirmeye çalışırız. Sonra çok fazla iyileşemeyiz.

   Böyle yapacağımıza bir ilacı içtikten sonra diğerini içeceksek arada 5 ile 10 dakika ara verirsek daha iyi olur, daha kolay iyileşebiliriz. Çünkü peş peşe içilen ilaçlar birbirleri ile reaksiyona girip, vücutta farklı etkileşimler yapabilir. Bundan dolayı hepinizden ricamız ilaçları peş peşe kullanmayınız, ara vererek kullanınız. Burada toplamda 15-20 dakika zamandan kâr edebilirsiniz ama iyileşmezseniz, sonra daha büyük zamanlarınız kaybolabilir.

   Birde gereksiz ilaç kullanmayalım (bu bana iyi gelir diyerek, rastgele ilaç almayalım), eğer hasta olduysak biraz bekleyelim. Geçmezse doktorlara gidip kan testi yaptıralım, sonra çıkacak sonuçlara göre doktorların verdiği ilaçları kullanalım. Yoksa fazla ve gereksiz ilaç kullanırsak, karaciğer ve böbrek yetmezlikleri başta olmak üzere, vücudumuzda farklı hastalıklar ortaya çıkabilir.

   Sizin sağlığınız bizler için her zaman değerlidir. Hepinize hayırlı günler ve sağlıklı günler dileyerek yazımızı bitiriyoruz.

   Saygı ve Selamlarımızla...



   Kaynaklar; wwwtrcooltextcom (resim), wwwtitckgovtr, bilinçli ilaç kullanımı, ilaç kullanımı konusunda bilgilendirici metin, ilaç kullanımı bilgilendirici metin, ilaç kullanımı konusunda nelere dikkat etmeliyiz, gereksiz ve fazla ilaç kullanımının zararları, bilinçsiz ilaç kullanımı, bilinçli ilaç kullanımının önemi nedir, İLAÇ KULLANIMINDA ÖNEMLİ DETAY,  ilaç kullanımı, HERKES YAPARSA İYİ OLABİLİR, akılcı ilaç kullanımı, doğru ilaç kullanımı, fazla ilaç kullanmak, ilaçları nasıl kullanmalıyız, ilacı doğru kullanmak, çok ilaç kullanmak, SAĞLIK, bilinçli ilaç tüketimi.

23 Mayıs 2024 Perşembe

Değerli acil tıbbi müdahaleler Koma nedir Bayılma nedir

 Hayat boyu sağlığımızda önemli konuları kapsayan acil tıbbi müdahaleler yazımızın üçüncüsünü sizlere hazırlayacağız. Diğer iki yazımızı okumak isterseniz, aşağıdaki linklere bakabilirsiniz.

Acil Tıbbi Müdahaleler için link adresimiz

Önemli acil tıbbi müdahaleler için link adresimiz

BİLİNÇ BOZUKLUKLARINDA İLK YARDIM

Bilinç bozukluğu ve bilinç kaybı nedir ?

   Beynin normal faaliyetlerindeki bir aksama nedeniyle uyku halinden başlayarak (bilinç bozukluğu), hiçbir uyarıya cevap vermeme haline kadar giden (bilinç kaybı) bilincin kısmen veya tamamen kaybolması halidir. 

Bayılma Nedir (Senkop)

Kısa süreli, yüzeysel ve geçici bilinç kaybı olup, beyne giden kan akışının azalması sonucu oluşur.

Bayılma belirtileri şunlardır: Baş dönmesi, baygınlık, yere düşme, bacaklarda uyuşma, bilinçte bulanıklık, yüzde solgunluk, üşüme, terleme, hızlı ve zayıf nabız.

Koma Nedir

Yutkunma ve öksürük gibi reflekslerin ve dışarıdan gelen uyarılara karşı tepkinin azalması veya yok olmasıyla ortaya çıkan, uzun süreli bilinç kaybıdır. 

Koma belirtileri nelerdir: Yutkunma, öksürük gibi tepkilerin kaybolması, sesli ve ağrılı dürtülere tepki olmaması, idrar ve gaita kaçırma.

Bilinç Bozukluğu Durumlarında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

Bunlar gruplar halinde yazalım

Kişi kendisinin başının döneceğini hissederse: Sırt üstü yatırılıp, ayaklar 30 cm yukarı kaldırılır. Giysiler gevşetilip, dinlenmesi sağlanır

Kişi eğer bayıldıysa: Sırt üstü yatırılıp, ayaklar 30 cm yukarı kaldırılır. Solunum yolu açıklığı kontrol edilerek, açıklığın korunması sağlanır. Giysiler gevşetilip, kusma varsa yan pozisyonda tutulur. Solunum kontrol edilip, etraftakiler uzaklaştırılır.

Bilinç kapalı ise: Hastanın yaşam bulguları değerlendirilip, hastaya koma pozisyonu verilir. 112'den tıbbi yardım istenip, sık sık solunum ve nabız kontrol edilir. Yardım gelene kadar hastanın yanında beklenilir.

Bayılma şok
Bayılma şok koma resimli

Koma Pozisyonu Nasıl Verilir? (yarı yüzükoyun - yan pozisyon) 

- Sesli yada omzundan hafif sarsarak, uyarı verilerek bilinç kontrol edilir
- Giysiler gevşetilip, ağız içinde yabancı cisim olup olmadığı kontrol edilir
- Bak, dinle, hisset yöntemiyle solunum kontrol edilip, şah damarından nabız kontrol edilir
- Hastanın döndürüleceği tarafa diz çökülür
- Hastanın karşı tarafta kalan kolu, karşı omzunun üzerine konur
- Karşı taraftaki bacağı, dik açı yapacak şekilde kıvrılır
- İlk yardımcıya yakın kolu, baş hizasında omuzdan yukarı uzatılır
- Karşı taraf omuz ve kalçasından tutularak, bir hamlede çevrilir
- Üstteki bacak kalça ve dizden bükülerek, öne doğru destek yapılır
- Alttaki bacak hafif dizden bükülerek, arkaya destek yapılır
- Başı, uzatılan kolun üzerine, yan pozisyonda hafif öne eğik konur
- 112'den tıbbi yardım gelinceye kadar, bu pozisyonda tutulur
- Solunum ve nabız 3-5 dk ara ile kontrol edilir

Koma pozisyonu
Koma pozisyonu resimli

Havale Nedir ? 

Sinir sisteminin merkezindeki bir tahriş yüzünden, beyinde meydana gelen elektriksel boşalmalar sonucu oluşup, vücudun adale yapısında kontrol edilemeyen kasılmalar olur.

Havale Çeşitleri Nelerdir ?

1) Ateş sebebi ile olan havaleler: Herhangi bir ateşli hastalık sonucu vücut sıcaklığının 38 derecenin üstüne çıkması ile oluşur. Genellikle 6 ay ile 6 yaş arasındaki çocuklarda görülmektedir. 
Bunlarda ilk yardım şöyle yapılır:
- Hasta öncelikle ıslak havlu yada çarşafa sarılır
- Ateş düşmüyorsa, oda sıcaklığında bir küvete sokulur
- 112'den tıbbi yardım istenir

Ateş havale
Ateş havale resimli

2) Sara krizi Nedir (Epilepsi): Kronik bir hastalık olup, doğum sırasında veya daha sonra herhangi bir nedenle, beyin zedelenmesi oluşan kişilerde gelişir. Sara krizi bazı belirtilerle tanınır. Bu krizi, bazı durumlar ortaya çıkartabilir. Mesela uzun süreli aç kalmak, uykusuzluk, aşırı yorgunluk, kullanılan ilaçların doktorun izni haricinde kesilmesi yada değiştirilmesi, hormonal değişiklikler olmasıdır. Sara krizi bazı durumlarda madde bağımlılarının geçirdiği, madde yoksunluk kriziyle karıştırılabilir.

Sara Krizinde Görülen Belli Başlı Belirtiler

- Hastada sonradan oluşan ve normalde olmayan kokuları alma
- Hasta bazen bağırır, ani şekilde bilincini kaybederek yığılır
- Dokularda ve yüzde morarma gözlenip, peşinden kısa ve genel adale kasılması olur
- Sesli nefes alma, aşırı tükürük salgılanması, dil ısırma, başını yere çarpabilir, kontrolsüz hareketler
- En son hasta uyanıp, neler olduğundan habersizdir. Uykulu bir hali vardır.

Sara Krizinde İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Önce güvenlik önlemleri sağlanır. Örnek, hasta yolda kriz geçiriyorsa, trafik akışı kesilmelidir
- Kriz, kendi doğal sürecini tamamlamaya bırakılıp, hasta bağlanmaya çalışılmaz
- Kilitlenmiş çene açılmaya çalışılmayıp, yabancı madde kullanılmaz, koklatılmaz
- Ağızdan herhangi bir yiyecek veya içecek verilmeyip, hastanın kendini yaralamamasına dikkat edilir
- Hastanın başını çarpmasını engellemek için, başın altına yumuşak malzeme konur
- Yaralanmaya sebep olabilecek gereçler ortadan kaldırılıp, giysiler gevşetilir
- Kusmaya karşı tedbirli olunup, düşme sonucu yaralanma var ise gerekli işlemler yapılır
- 112'den tıbbi yardım istenir

Sara resimli
Sara resimli

Kan Şekeri Düşüklüğü Nedir ?

   Herhangi bir sebepten dolayı, vücutta glikoz eksildiği zaman, ortaya çıkan belirtilerdir. Şeker hastalığı tedavisi, uzun egzersizler sonrası, uzun süre aç kalmak ve barsak ameliyatı geçirenlerde yemek sonrası durumlarında görülebilir.

Kan Şekeri Aniden Düşerse Hangi Belirtiler Görülebilir ?

Korku, terleme, hızlı nabız, titreme, aniden acıkma, yorgunluk ve bulantı

Ani kan şekeri düşmesi
Ani kan şekeri düşmesi resimli

Kan Şekeri Düşmesinde İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Hastanın durumu değerlendirilir
- Hastanın bilinci yerinde ve kusmuyorsa ağızdan şeker, şekerli içecekler verilir (düşük kan şekeri beyinde ve diğer hayati organlarda kalıcı zararlara neden olabilir)
- Eğer 15-20 dakikada belirtiler geçmiyorsa, sağlık kuruluşuna gitmesi için yardım çağrılır
- Hastanın bilinci eğer yerinde değilse, koma pozisyonu verilerek , 112'den tıbbi yardım istenir

Göğüste Kuvvetli Ağrının Nedenleri ?

   En sık olanı kalp spazmı (angina pektoris, kısa süreli) ve kalp krizi (miyokart enfarktüsü, uzun süreli) görülür. Her ikisi de kalp kasının belli bir yerine gönderilen kanın, azalması sonucu oluşmaktadır.

Göğüs Ağrısında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Hastanın yaşamsal bulguları kontrol edilip, dinlenmeye alınır ve sakinleştirilir
- Yarı oturur pozisyon verilip, kullandığı ilaçları alması için yardım edilir
- 112'den yardım istenerek sağlık kuruluşuna gitmesi sağlanıp, yol boyunca yaşam bulguları izlenir

Kalp spazmı
Kalp spazmı kalp krizi resimli

ZEHİRLENMELERDE İLK YARDIM

Zehirlenme Nedir ?

Vücuda zehirli bir maddenin (toksik) girmesi sonucu normal fonksiyonların bozulmasına denir ve vücudun yaşamsal fonksiyonlarına zarar verir.

Zehirlenme Hangi Yollarla Meydana Gelir ?

- Sindirim yoluyla: Kimyasal maddeler, zehirli mantarlar, bozuk besinler, ilaç ve aşırı alkolle olur.
- Solunum yoluyla: Karbon monoksit (tüp kaçakları, şofben, bütan gaz sobaları), lağım çukuru yada kayalarda biriken karbondioksit, havuz hijyeninde kullanılan klor, yapıştırıcılar, boyalar ev temizleyicileri gibi maddeler ile oluşmaktadır.
- Cilt yoluyla: Böcek sokmaları, hayvan ısırıkları, ilaç enjeksiyonları, saç boyaları, zirai ilaçlar gibi zehirli maddelerin deri aracılığı ile vücuda emilmesiyle oluşur.

Zehirlenmelerde Genel İlk Yardım Kuralları Nelerdir ?

- Zehirlenmeye neden olan madde uzaklaştırılır 
- Hayati fonksiyonların devamlılığının sağlanmasına çalışılır
- 112'den tıbbi yardım istenir

Karbon Monoksit Zehirlenmesi Nedir

   Egzoz gazları, gaz ve kömür ısıtıcıları, mangal kömürleri, kuyular ve derin çukurlarda bulunur. Karbon monoksit kokusuz, renksiz, havadan hafif ve rahatsız edici olmayan bir gazdır. 
Başlıca belirtileri; Aşırı yorgunluk, huzursuzluk, grip, bulantı, kusma, baş dönmesi, karıncalanma, cilt ve tırnaklarda kısa süreli kiraz kırmızısı renk değişimi, göğüs ağrısı, çarpıntı hissi, tansiyon düşüklüğü, solunum durması, kalp durması, komadır.

Karbon Monoksit Zehirlenmesinde İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?
- Kişi bulunduğu ortamdan uzaklaştırılıp, hareket ettirilmez
- Yaşam bulguları değerlendirilip, hava yolu açıklığı sağlanır ve 112'den tıbbi yardım istenir

Zehirlenme
Zehirlenme resimli

HAYVAN ISIRMALARINDA İLK YARDIM

Kedi ve Köpek gibi Hayvan Isırmalarında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Hastanın yaşamsal bulgular yönünden değerlendirilmesi yapılır
- Hafif yaralanmalar da 5 dakika süre ile yara, sabun ve soğuk suyla yıkanır
- Yaranın üstü temiz bezle kapatılır
- Ciddi yaralanma ve kanama varsa, yaraya temiz bezle basınç uygulanarak kanama durdurulmalıdır
- Hemen 112'den tıbbi yardım istenip, kuduz veya tetanos aşısı için hasta uyarılmalıdır

Arı Sokmalarında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Yaralı bölge yıkanıp, derinin üzerinden görülüyorsa arının iğnesi çıkartılır
- Soğuk uygulama yapılıp, eğer ağızdan sokmuşsa ve solunumu güçleştiriyorsa, buz emmesi sağlanır
- Ağız içi sokmalarında ve alerji durumu olanlarda 112'den tıbbi yardım istenir

Akrep Sokmalarında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Sokmanın olduğu bölge hareket ettirilmeyip, yatar pozisyonda tutulur
- Yaraya soğuk uygulama yapılıp, kan dolaşımını engellemeyecek şekilde, bandaj uygulanır
- Yara üzerine hiç bir işlem yapılmaz

Yılan Sokmalarında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Hasta sakinleştirilip dinlenmesi sağlanıp, yara su ile yıkanır
- Yaraya yakın bölgede olup, baskı yapabilecek eşyalar (yüzük, bilezik gibi) çıkarılır
- Yara baş ve boyundaysa yara çevresine, baskı uygulanır
- Kol ve bacaklardaysa yara üstünden dolaşımı engellemeyecek şekilde, bandaj uygulanır (turnike uygulanmaz)
- Soğuk uygulama yapılıp, yara üzerine herhangi bir girişimde bulunulmaz (yara emilmez)
- Yaşamsal bulgular izlenip, 112'den tıbbi yardım istenir

Deniz Canlıları Sokmasında İlk Yardım Uygulaması Nasıl Olmalıdır ?

- Yaralı bölge hareket ettirilmeyip, batan diken var ve görünüyorsa çıkartılır
- Etkilenen bölge ovulmayıp, sıcak uygulama yapılmalıdır

Hayvan ısırıkları
Hayvan ısırıkları

GÖZ, KULAK ve BURUNA YABANCI CİSİM KAÇMASINDA İLK YARDIM

Göze Yabancı Cisim Kaçmasında İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

Bu bölüm 2 başlık atında inceleniyor

1) Toz gibi küçük maddeler kaçarsa

- Göz ışığa doğru çevrilip, alt göz kapağı içine bakılır
- Gerekirse üst göz kapağı açık tutulup, nemli temiz bezle çıkarılmaya çalışılır
- Hastaya gözünü kırpıştırması söylenip, göz ovulmamalıdır
- Çıkmıyorsa sağlık kuruluşuna gitmesi sağlanır

2) Bir Cisim Batması Varsa veya Metal Cisim Kaçmışsa

- Gerekmedikçe hasta yerinden oynatılmayıp, göze hiçbir şekilde dokunulmaz
- 112'den tıbbi yardım istenip, hastanın göz uzmanı olan sağlık kuruluşuna gitmesi sağlanır

Kulağa Yabancı Cisim Kaçmasında Yapılacak İlk Yardım Uygulamaları Nelerdir?

- Kesinlikle sivri ve delici bir cisimle müdahale yapılmaz
- Su değdirilmeyip, 112'den tıbbi yardım istenir

Buruna Yabancı Cisim Kaçmasında Yapılacak İlk Yardım Uygulamaları Nelerdir?

- Burun duvarına bastırarak, kuvvetli bir nefes vermeyle cismin atılması sağlanır
- Çıkmazsa 112'den tıbbi yardım istenir

yabancı cisimler kaçma
yabancı cisimler kaçma

BOĞULMALARDA İLK YARDIM

Boğulma Nedir ?

Vücuttaki dokulara yeterli oksijen gitmemesi sonucu, dokularda bozulmanın meydana gelmesine denir.
Belirtileri: Gürültülü, hızlı ve derin solunum, ağızda balgam toplanması ve köpüklenme. Ayrıca yüzde, dudak ve tırnaklarda morarma, cevaplarda isabetsizlik ve karasızlık ile bayılma durumu.

Boğulma Nedenleri Nedir ve Önlemleri

- Bayılma ve bilinç kaybı sonucu dilin geriye kayması, nefes borusuna sıvı dolması
- Nefes borusuna yabancı cisim kaçması, asılma, akciğerlerin zedelenmesi
- Gazla zehirlenme, suda boğulma

Not: Suda boğulmalarda, boğulma esnasında nefes borusu girişinin kasılmasına bağlı olarak çok az miktarda su akciğerlere girer. Suda boğulan kişilerde özellikle soğuk havalarda 20-30 dk geçse bile, yapay solunum ve kalp masajına başlanmalıdır. Hasta sığ su içindeyse yapay solunuma başlanılır, derin sularda mümkün olmayabilir.

Boğulmalarda Genel İlk Yardım İşlemleri Nedir?

- Boğulma nedeni ortadan kaldırılıp, bilinç kontrolü yapılır
- Hastanın yaşamsal bulguları değerlendirilip, temel yaşam desteği sağlanır
- 112'den tıbbi yardım istenip, yaşam bulguları izlenir

Boğulma
Boğulma 

Sizler için hazırladığımız yazı serimizin sonuna gelmiş bulunmaktayız. Hayat boyu sağlıklı kalmanız dileklerimizle...



   Kaynaklar ve etiketler; wwwilkyardimorgtr, wwwsagligimgovtr, wwwistanbulsaglikgovtr, wwwkizilayorgtr, koma nedir, boğulma çeşitleri nedir, SAĞLIK, göze toz kaçarsa ne yapılır, DEĞERLİ ACİL TIBBİ MÜDAHALELER, acil tıbbi müdahalelerde öncelik belirleme yöntemi nedir, ilk yardım pozisyonları isimleri, KOMA NEDİR, boğulmalarda ilk yardım nedir, şok pozisyon, şok pozisyonu, hasta pozisyon isimleri, ilk yardımda pozisyon isimleri, BAYILMA NEDİR, acil tıbbi müdahaleler 3

22 Mayıs 2024 Çarşamba

Önemli acil tıbbi müdahaleler Yanık dereceleri Kırık

  Her zaman sağlığımız çok önemlidir, bu yüzden acil tıbbi müdahaleler yazılarımızın ikincisini yazıyoruz. İlk yazımızda önemli konu başlıklarını yazmıştık. İsterseniz onu önce bu linkimizden bir okuyalım. Sonra acil tıbbi müdahaleler 2 yazımıza, kaldığımız yerden devam edelim.

KANAMALARDA İLK YARDIM

Önce kanama nedir, onu yazalım, sonra detaylı açıklama yapalım.

Kanama Nedir: Damar bütünlüğünün bozulması ile kanın damar içine veya dışına doğru akmasına denir. Kanamanın ciddiyeti şu durumlara bağlıdır: 

    . Kanamanın hızına

    . Vücutta kanın aktığı bölge

    . Kanama miktarına

    . Kişinin fiziksel durum ve yaşına

Kanama Çeşitleri Nedir: 3 çeşittir

Dış Kanamalar: Kanama yaradan, vücut dışına olur

İç Kanamalar: Kanama vücut içine olup, gözle görülmez

Doğal olan Kanamalar: Kulak, burun, ağız gibi yerlerden olan kanama tipidir.

Damar tipine göre ise atardamar, toplardamar ve kılcal damar kanama isimlerinden biri olabilir.

   Atardamar kanamalarında kan basınç ile fışkırır. Bu nedenle çok kan kaybedileceği için, kanayan yer üzerine yada kanayan yere yakın olan bir üst atardamar bölgesine, baskı (tampon) uygulanmalıdır.

Kanama türleri
Kanama türleri isimleri

Dış Kanamalarda İlk Yardım Uygulamaları Nasıl Olur ?

- İlk yardımcı kendini tanıtıp, yaralı sakinleştirilir

- Hasta veya yaralı sırtüstü yatırılır

- Hasta veya yaralının durumu değerlendirilir

- 112'den tıbbi yardım istenilir

- Yara veya kanama değerlendirilir

- Kanayan yer üzerine, temiz bezle bastırılır

- Eğer kanama durmazsa, ikinci bez konarak basıncı arttırılır

- Gerekirse bandajla sararak, basınç uygulanır

- Kanayan yere en yakın basınç noktasına, baskı yapılır

- Kanayan bölge yukarı doğru kaldırılır

- Kanayan bölge dışarıda kalacak şekilde, hasta veya yaralının üstü örtülür

- Şok pozisyonu uygulanır

- Yapılan uygulamalara ait bilgiler, hasta veya yaralının üzerine yazılır

- Yaşam bulguları değerlendirilir

- Hızla hastaneye sevk edilmesi sağlanır

İç Kanamalarda İlk Yardım Uygulamaları Nasıl Olur ?

   Bu kanamalar travma, kırık, darbe, silahla yaralanmalardan dolayı olabilir. Hastada şok belirtileri olabilir. İç kanama olan birine şunlar uygulanmalıdır

- Hastanın bilinci değerlendirilir

- 112'den yardım istenir

- Üzeri örtülerek ayakları, 30 cm yukarı doğru kaldırılır

- Hiç bir şekilde yiyecek ve içecek verilmez

- Hasta hareket ettirilmez

- Yaşamsal bulguları gözlenir

- Sağlık kuruluşuna hemen sevki yapılır

     Boğucu Sargı (Turnike) Nedir ?

   Boğucu sargı uygulaması kanamanın durdurulamadığı hallerde, yapılacak en son uygulamadır. Eskisi kadar artık sık kullanılmıyor. Çünkü uzun süreli turnike uygulanması sonucu doku zararı meydana gelebilir, veya uzvun tamamen kaybına neden olabilir. Yapılacaksa da geniş, kuvvetli ve esnemeyen bir sargı ile yapılır 15-20 dk aralıklarla gevşetilir, sonra tekrar sıkılır.

Turnike
Turnike resimli

Şok Nedir ?

   Kalp-damar sisteminin yaşamsal organlara belli oranda kanlanma yapamaması nedeni ile, ortaya çıkan ve tansiyon düşüklüğüyle seyreden bir akut dolaşım yetmezliğidir.

Şok Belirtileri Nedir

- Kan basıncında azalma

- Hızlı ve zayıf nabız ile hızlı ve yüzeysel solunum

- Ciltte solukluk, nemlilik ve soğukluk

- Huzursuzluk, endişe, baş dönmesi, susuzluk hissi

- Dudak çevresinde morarma veya solukluk

- Bilinç seviyesinde düşme

Şokta İlk Yardım Uygulamaları Nasıl Olur ?

- Kendisinin ve çevrenin güvenliği alınır

- Hasta sırt üstü yatırılıp, hava yolunun açıklığı yapılır

- Hastanın mümkün olabildiğince temiz hava alması sağlanır

- Hastanın kanaması varsa durdurulup, şok pozisyonu verilir

- Hasta sıcak tutulup, hareket ettirilmez

- Hızlı bir şekilde en yakın sağlık kuruluşuna, 112 aranarak sevki yapılır

- Hastanın endişeli olmaması için psikolojik destek sağlanır

Şok Pozisyonu Nedir Nasıl Yapılır ?

- Hasta düz olarak, sırt üstü yatırılır

- Hastanın bacakları 30 cm yukarı kaldırılıp, bacakların altına destek konularak, üzeri örtülüp ısıtılır

- Yardım gelene kadar hastanın yanında durulur, ayrıca yaşam bulguları 2-3 dakikada bir değerlendirilir

Şok pozisyonu
Şok durumu

Burun Kanaması

- Hasta sakinleştirilip, endişeleri giderilir

- Oturtulup, başı hafifçe öne eğilir

- Burun kanatları 5 dk ara ile sıkılıp, uzman bir doktora gitmesi sağlanır

Kulak Kanaması

- Hasta sakinleştirilip, endişeleri giderilir

- Kanama az ise, kulak temiz bezle temizlenir

- Kanama çok ise, kulağı tıkamadan temiz bezlerle kapanır

- Hastanın bilinci yerindeyse hareket ettirmeden sırt üstü yatırılır, bilinci yerinde değilse kanayan kulak üzerine yan yatırılır

- Bu durumlarda hasta kanama örnekleri ile uzman bir doktora sevk edilir

Kanamalarda Üçgen Bandaj Uygulaması

- Üçgen bandaj, vücudun değişik bölümlerinde bandaj veya askı olarak kullanılabilir. Üçgen bezin tepesi tabanına doğru getirilip yerleştirilir, sonra bir veya iki kez daha bunun üzerine katlanarak, istenilen genişlikte bir salgı bezi yapılmış olunur

YARALANMA DURUMLARINDA İLK YARDIM

Yara Nedir?

   Bir travma sonucu deri veya mukozanın, bütünlüğünün bozulmasıdır. Aynı zamanda kan damarları, adale ve sinir gibi yapılar etkilenebilir. Derinin koruması bozulabileceğinden, enfeksiyon riski artar. 

Yara Çeşitleri Nedir?

Kesik, ezikli, delici, parçalı ve kirli (enfekte) yaralar olmak üzere çeşitleri vardır

Yaralanma
Yaralanma durumu

Yaralanmalarda İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Yaşam bulguları değerlendirilir

- Yara yeri değerlendirilir

- Kanama durdurulur, üzeri kapatılır

- Sağlık kuruluşuna gitmesi sağlanıp, tetanos konusunda uyarılır

- Yarada bulunan yabancı cisimlere dokunulmamalıdır

Ciddi Yaralanmalarda İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Yaraya saplanmış olan cisimler çıkarılmaz

- Yarada kanama varsa durdurulup, yara içi kurcalanmamalıdır

- Yara temiz, nemli biz bezle örtülür

- Yara üzerine bandaj uygulanıp, 112'den tıbbi yardım istenir

Delici Göğüs Yaralanmalarında İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Hastanın bilinç kontrolü yapılıp, yaşam bulguları değerlendirilir

- Yara üzerine plastik poşet, naylon gibi sarılmış bir bezle kapatılır

- Yara üzerine konan bezin bir ucu, yaraya hava girmesini engellemek ve havanın dışarı çıkmasını sağlamak için, açık bırakılır

- Hasta bilinci açık ise, yarı oturur pozisyonda oturtulur

- Ağızdan hiç bir şey verilmeyip, yaşam bulguları sık sık kontrol edilir

- Şok ihtimali olup, önlemler alınıp, 112'den tıbbi yardım istenir

Delici Karın Yaralanmalarında İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Hastanın bilinç kontrolü yapılıp, yaşam bulguları değerlendirilir

- Dışarıya organ çıkmışsa içeri sokulmaya çalışılmaz, üzeri geniş ve nemli temiz bir bezle örtülür

- Hastanın bilinci yerindeyse sırt üstü pozisyonda bacaklar bükülmüş olarak yatırılır, ısı kaybını önlemek için, üzeri örtülür

- Ağızdan yiyecek veya içecek bir şey verilmeyip, yaşam bulguları sık sık izlenir

- 112'den tıbbi yardım istenir

Kafatası ve Omurga Yaralanmalarında İlk Yardım Nasıl Olur ?

   Kafatası veya omurga yaralanmalarında merkezi sinir sistemi etkilenerek, bazı olumsuz sonuçlar oluşabilir. Trafik kazalarındaki ölümlerin % 80'i bu tip yaralanmalardan olmaktadır. Bunlarda ilk yardım nasıl olur, maddeler halinde yazalım

- Hastanın bilinç kontrolü yapılıp, yaşam bulguları değerlendirilir

- 112'den tıbbi yardım istenip, bilinci açıksa hareket etmemesi sağlanır

- Her hangi bir tehlike söz konusu ise düz pozisyonda sürüklenir

- Baş/boyun/gövde ekseni bozulmayıp, sedyeye de böyle konulmalıdır

- Taşınma ve sevk sırasında sarsıntıya maruz kalmamalıdır

- Tüm yapılanlar ve hasta hakkındaki bilgiler kaydedilmeli ve gelen ekibe bildirilmelidir

- Hasta asla yalnız bırakılmamalıdır

YANIK, SICAK ÇARPMASI ve DONMADA İLK YARDIM

YANIKTA İLK YARDIM

Yanık Nedir

   Herhangi bir ısıya maruz kalma sonucu oluşan, doku bozulmasıdır. Genelde sıcak su teması, buhar teması, sıcak katı maddelerle temas, asit/alkali gibi kimyasallarla temas şeklinde olabileceği gibi elektrik akımı veya radyasyon nedeniyle de oluşabilir.

Yanık Çeşitleri Nedir

Fiziksel ve Kimyasal Yanıklar

Yanık Dereceleri Nedir

1. derece yanık: Deride kızarıklık, ağrı ve yanık bölgede ödem vardır. Yaklaşık 2 günde iyileşir

2. derece yanık: Deride içi su dolu kabarcıklar var olup, ağrılıdır. Derinin kendini yenilemesiyle kendi kendine iyileşir

3. derecede yanık: Derinin tüm tabakaları etkilenmiş olup özellikle kas, sinir ve damarlar üzerinde etkisi görülür. Beyaz ve kara yaradan siyah renge kadar aşamaları vardır. Sinirler zarar gördüğü için ağrı olmaz. 

Yanık çeşitleri
Yanık çeşitleri resimli

Isı ile Oluşan Yanıklarda İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Hasta hala yanıyorsa panik yapmasına engel olunup, koşması engellenir
- Hastanın üzeri battaniye veya örtü ile kapatılıp, yuvarlanması sağlanır
- Yaşam belirtileri değerlendirilip, solunum yolunun etkilenip etkilenmediği kontrol yapılır
- Yanım bölgedeki deriler kaldırılmadan, giysiler çıkarılır
- Yanık bölge 20 dk su altında tutulur (yanık yüzeyi büyükse, ısı kaybı fazla olacağından önerilmez)
- Ödem olabileceği için yüzük, bilezik ve saat gibi eşyalar çıkartılır
- Takılan yerler varsa kesilip, hijyen ve temizliğe dikkat edilir
- Su toplamış yerler, patlatılmaz
- Yanık üzerine ilaç veya yanık merhemi gibi ürünler de, sürülmemelidir
- Yanık üzeri temiz bezle örtülüp, hasta battaniye ile örtülür
- Yanık bölgelere birlikte, bandaj yapılmamalıdır
- Yanık geniş ve sağlık kuruluşuna uzaksa, hastanın kusması yok ve bilinçliyse ağızdan sıvı verilerek (1     litre su - 1 çay kaşığı karbonat - 1 çay kaşığı tuz, karışımı) sıvı kaybı önlenir
- 112'den tıbbi yardım istenir.

Kimyasal Yanıklarda İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Deriyle temas eden kimyasal maddenin, hemen deriyle teması kesilmedilir
- Bölge tazyiksiz bol su ile en az 15-20 dk yumuşak bir şekilde yıkanmalıdır
- Giysiler çıkarılıp, hasta örtülüp, 112'den yardım istenmelidir

Elektrik Yanıklarında İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Her zaman soğukkanlı ve sakin olunmalıdır
- Hastaya dokunmadan önce elektrik akımı kesilmelidir. 
- Akımı kesme ihtimali yoksa, tahta veya bir cisimle elektrik teması kesilmelidir.
- Hastanın değerlendirilmesi yapılıp, hastaya kesinlikle su ile müdahale edilmemelidir
- Hasta hareket ettirilmeyip, hasar gören yüzeyin üzeri temiz bezle örtülmelidir
- 112'den tıbbi yardım istenir

SICAK ÇARPMASINDA İLK YARDIM

Sıcak Çarpmasında İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Hasta serin ve havadar bir yere alınıp, giysiler çıkartılır
- Sırt üstü yatırılarak, kol ve bacakları yükseltilir
- Bulantısı yok ve bilinci açıksa, su ve tuz kaybını gidermek için, soda veya sıvı karışımı içirilir (1     litre su - 1 çay kaşığı karbonat - 1 çay kaşığı tuz, karışımı)

Sıcak çarpması
Sıcak çarpması resimli

DONMALARDA İLK YARDIM

Donuk belirtileri nedir ?

   Aşırı soğuk nedeniyle soğuğa maruz kalan bölgeye, yeterince kan gitmemesi ve dokularda kanın pıhtılaşması ile hasar oluşur. Donukların derecelendirilmesi şöyledir:

Birinci derece: En hafif şekli olup, erken müdahale ile hızla iyileşir.

Deride solukluk, soğukluk hissi olup, uyuşukluk ve halsizlik görülür. Daha sonra kızarıklık ve iğnelenme hissi oluşur.

İkinci derece: Soğuğun sürekli olmasıyla belirtiler belirginleşir.

Zarar gören yerde gerginlik hissi olur. Ödem, şişkinlik, ağrı, ve içi su dolu kabarcıklar meydana gelir. Su toplanması iyileşirken, siyah kabuklara dönüşür.

Üçüncü derece: Dokuların geriye dönülemeyecek şekilde hasara uğramasıdır.

Canlı ve sağlıklı deriden, hatları kesin olarak ayrılmış, siyah bir bölge oluşur.

Donuk
Donuk resimli

Donukta İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Hasta ılık bir yere alınarak, soğukla teması kesilir
- Sakinleştirilip istirahate alınır, sonra hareket ettirilmez.
- Kuru giysiler giydirilip, sıcak içecekler verilir
- Su toplamış bölgeler patlatılmayıp, bu bölgelerin üstü temiz bezle örtülür
- Donuk bölge ovulmayıp, kendi kendine ısınması sağlanır
- El ve ayak, doğal pozisyonunda tutulur (eller yumruk yapılıp, ayaklar büzülmüşse açılmaz)
- Isınma işleminden sonra halsizlik varsa, bez ile bandaj yapılır
- El ve ayaklar yukarı kaldırılıp, 112'den tıbbi yardım istenir

KIRIK, BURKULMA ve ÇIKIKLARDA İLK YARDIM

Kırık Nedir?

   Kemik bütünlüğünün bozulmasına denir. Darbe sonucu yada kendiliğinden olabilir. Yaşlılıkta kendiliğinden kırık oluşma riski de artabilir. Kırıklarda ödem ve kanama nedeni ile morarmalar olabilir.

Kırık Çeşitleri

Kapalı kırık: Kemiğin bütünlüğü bozulmuştur, deri sağlamdır
Açık kırık: Derinin bütünlüğü bozulmuş olup, kırık uçları dışarı çıkabilir. Kanama ve enfeksiyon tehlikesi taşır

Kırıklarda İlk Yardım Nasıl Olur ?

- Hayati tehlike arz eden yaralanmalara, öncelik verilir
- Hasta hareket ettirilmez, sıcak tutulur
- Eğer kol etkilenmişse yüzük ve saat gibi eşyalar çıkarılır
- Tespit ve sargı yapılırken, parmaklar görünecek şekilde açık bırakılır
- Kırık şüphesi olan yer, ani hareketlerden kaçınılarak bir alt ve bir üst eklemleri de içine alacak şekilde    tespiti yapılır. Tespit malzemeleri sopa, tahta, karton gibi sert malzemelerden yapılmış olmalı ve kırık    kemiğin alt ve üst eklemlerini içine alacak uzunlukta olmalıdır
- Açık kırıklarda, tespitten önce yara temiz bezle kapatılmalıdır
- Kırık bölgede sık aralıklarla derinin rengi, ısısı ve nabız kontrol edilir
- Kol ve bacaklar yukarıda tutulup, 112'den tıbbi yardım istenir

Burkulma Nedir ?

Eklem yüzeylerinin anlık olarak ayrılmasına denilip, zorlamalar sonucu oluşur

Burkulma Belirtileri Nedir ?

Burkulan bölgede ağrı, kızarma, şişlik ve işlev kaybı

Burkulmada İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Sıkıştırıcı bir bandajla burkulan eklemin tespiti edilir
- Şişliği azaltmak için bölge yukarı kaldırılıp, hareket ettirilmez, 112'den tıbbi yardım istenir

Çıkık Nedir?

Eklem yüzeylerinin kalıcı olarak ayrılması olup kendiliğinden normal konumuna dönemez

Çıkık Belirtileri Nedir ?

Yoğun ağrı, şişlik, kızarıklık, işlev kaybı, eklem bozukluğudur

Çıkıkta İlk Yardım Nasıl Olmalıdır ?

- Eklem aynen bulunduğu biçimde tespit edilip, çıkık yerine oturtulmaya çalışılmaz
- Hastaya ağızdan hiçbir şey verilmez
- Bölgede derinin rengi, ısısı ve nabız kontrol edilip, 112'den tıbbi yardım istenir

Kırık çıkık
Kırık çıkık burkulma resimli

   Acil tıbbi müdahaleler yazı serimizin ikincisini de bitirmiş durumdayız. Sağlık herkese lazım, bu bilgiler bizlere veya yakınlarımıza günün birinde mutlaka lazım olabilir. O yüzden okuyup, bilgi sahibi olmak iyidir. Hayat boyu sağlıklı kalmanız dileklerimizle, hepinize hayırlı günler dileriz




   Kaynaklar ve etiketler; wwwilkyardimorgtr, wwwsagligimgovtr, wwwistanbulsaglikgovtr, wwwkizilayorgtr, yanık tedavileri, kaç çeşit yanık vardır, sıcak çarpması nedir, donma belirtisi, donma belirtileri, şok pozisyonu nasıl verilir, şok pozisyonu ne zaman verilir, şok pozisyonunda kazazedenin bacakları kaç cm kadar yukarı kaldırılır, SAĞLIK, kanama çeşitleri nedir, ÖNEMLİ ACİL TIBBİ MÜDAHALELER, kanama çeşitleri kaça ayrılır, dış kanamalarda ilk yardım uygulaması, iç kanamalarda ilk yardım uygulaması, turnike nedir, şok nedir, yara çeşitleri nedir, yanık çeşitleri nedir, yanık dereceleri nedir, ilk yardım pozisyonları isimleri, YANIK DERECELERİ, kırık çeşitleri nedir, KIRIK, acil tıbbi müdahalelerde öncelik belirleme yöntemi nedir, acil tıbbi müdahaleler 2

7 Şubat 2024 Çarşamba

SMA nedir Spinal Müsküler Atrofi SMA çeşitleri nedir

   Çarşıda, sokaklarda ve pazarlarda gezerken karşımıza SMA hastası ile ilgili valilik izinli yazan yardım kampanyaları mutlaka gelmiştir. Bu kampanyalarda devasa rakamlardan (milyon dolar) ve kısa yaşam sürelerinden bahsedilmektedir. Bu kampanyalara yüce gönüllü milletimiz, yardımlar etmektedirler.

   Peki SMA nedir, çeşitleri nedir, kısaca yazalım. Sonra analiz yazımıza başlarız.

   SMA Nedir: İlerleyici kalıtsal bir kas hastalığı olup, vücudumuzun kas hareketlerini kontrol eden hücrelerin etkilenmesinden dolayı vücutta kuvvetsizlik, beslenme ve solunum problemlerinin ortaya çıkmasına neden olmaktadır. İlerleyen dönemlerde eklem hareketlerinde kısıtlılık ve omurga deformiteleri de vücutta görülebilmektedir.

  SMA'NIN GÖRÜLME SIKLIĞI NEDİR

  6.000 ile 10.000 yenidoğan bebekte 1'dir. Doğumdan aylar sonra ortaya çıkma ihtimali de olduğu için yıllık yeni vaka sayısının ortalama 150 adet olduğu tahmin edilmektedir.

  SMA TAŞIYICILIĞI NEDİR

 - Toplumda sık görülür, ortalama 50 bireyden birinde vardır

 - Kalıtsal olup, bir hastalık değildir

- Tedavi gerektirmez, bir hastalığa dönüşmez

 - Evliliğe engel olmayıp, hem anne hem de babada taşıyıcılık varsa, dikkat edilmelidir

- Yani hem anne hem de babada taşıyıcılık varsa, ileride doğacak çocukları % 25 SMA hastası veya da  % 50  taşıyıcı olabilir.

  SMA ÇEŞİTLERİ NEDİR

  - SMA Tip 0: Bu vakalarda güçsüzlük çoğunlukla doğum öncesi başlangıçlı olup, çok ağırdır. Bu bebeklerin yaşam beklentisi azalmış olup, genelde 6 aydan fazla yaşayamamaktadırlar.

  - SMA Tip 1: Genelde 6 aylık ve daha küçük bebeklerde görülmekte olup, şiddetlidir

  - SMA Tip 2: Yaklaşık olarak 6 ile 18 aylık bebekler arasında görülmekte olup orta seviyedir

  - SMA Tip 3: Genelde 18 aylıktan büyük bebeklerde görülmekte olup, hafiftir

  - SMA Tip 4: Bu tip genelde yetişkinlerde görülmekte olup, nadir görülür.

   Şu notuda bilmekte fayda vardır. SMA hastalığı ne kadar geç yaşlarda başlarsa, hastalıkta o kadar hafif seyreder.

  YAPILAN KAMPANYALARLA İLGİLİ ANALİZ YAZIMIZ

  Yollarda gördüğümüz kampanyaları görünce aklımıza şu sorular gelmektedir;

- Niçin bu yardımları topluyorlar?

- Devletimiz bu hastalara yardım mı yapmıyor da, hasta yakınları para topluyor?

- Bu hastalığın çözümü varda, Devletimiz mi yapmıyor?

  Bu sorulara karşı cevap olarak, Sağlık Bakanlığımızın ve Bakanımızın açıklamalarına baktık. Bu açıklamaları kısaca yazalım, cevapları birlikte görelim...

Sma Hastası
Sma 

   Açıklamaları yazmadan önce şunu yazalım, SMA konusunda Sağlık Bakanımızın Başkanlığında bir SMA Bilim Kurulu bulunmaktadır. Bu bilim kurulu belli zamanlarda ve önemli bir gelişme olduğunda anında toplanıp, gelişmeleri değerlendirip, açıklamalar yapmaktadır. Şimdi son açıklamalardan bazılarını yazalım...

AÇIKLAMALAR

- Devletimiz Sma hastası çocuklarımız için tüm imkanlarını kullanarak tedavilerini sağlamaktadır. Bunun suistimal edilmesi asla kabul edilemez.

- Bilim Kurulumuz aileleri ve aile derneklerini ilk elden bilgilendirmektedir. Ülkemizde tedavi almayan 1 tane bile SMA hastamız bulunmamakta olup, tedavi masraflarının tamamı Devletimiz tarafından karşılanmaktadır. Yani hasta yakınları ÜCRET ödememektedir.

- Son zamanlarda geliştirilen gen tedavisinin etkinliğine dair bilimsel mecralarda yayımlanan kanıtlar henüz yeterli düzeyde değildir ve şu an uygulanan tedaviden üstün olduğuna dair kanıt bulunmamaktadır. Yapılan bazı araştırmalarda ise ciddi yan etkilerinin bulunduğu bildirilmiştir.

- Yeni çıkan ve işe yaradığı tespit edilen tüm tedaviler Bilim Kurulumuzun önerisi ile uygulanmaktadır. Çocuklarımızın kobay olarak kullanılmasına ise tamamen karşıyız. Bilimsel veriler dışında (somut veriler) küresel ilaç şirketlerinin oyunlarına izin vermeyeceğiz.

- Kampanya düzenleyerek düşünülen rakamlar, önerilen finansal kaynaklar şimdiye kadar çocuklarımızın tedavisi için ayrılan kaynağın yanında, hiçbir değer ifade etmemektedir. 

- Devletimiz somut verilerle işe yaradığı ispat edilen her tedaviyi, ÜCRETSİZ olarak evlatlarımıza kullanmaya devam edecektir.

- 2016 yılında ''nusinersen'' etken maddeli ilaç dünyada hasta çocuklarda işe yaramaya başlayınca, ülkemizde nusinersen tedavisi ücretsiz verilmeye başlandı. Şu an 1024 tane hastamız bu tedaviyi ücretsiz almaktadır.

- Bugüne kadar 753.350 tane bebek SMA açısından taranmıştır.

- Ülkemizde evlilik öncesi sma tarama programı hayata geçirilmiştir. Dünyada bunu yapan bir kaç ülkeden biri, bizim Ülkemizdir.

- Risdiplam etken maddeli ilacın ülkemize girmesi için gerekli yasal prosedürler ilgili firma tarafından tamamlanıp, başvurularını yapmışlardır.

- Zolgensma tedavisinin semptomlu hastalara fayda vermediği bilinmektedir. Ayrıca Avrupa İlaç Ajansı Zolgensma tedavisinde ortaya çıkan yan etkiler sebebiyle 12 aydan büyük çocuklara yakın zamanda kısıtlama getirmiştir.

- Ülkemizde doğan her sma'lı bebeğin etkinliği bilinen bir tedaviyi aldığını ve yapılan SMA yardım kampanyalarının hiçbirine Bakanlık olarak onay vermediğimizin bilinmesini isteriz.

- Zolgensma tedavisinin semptomlu hastalara fayda vermediği bilinmektedir. Ancak semptom gösteren, hatta cihaza bağlı ve tedaviden hiç bir yarar görmeyecek bu hastalar içinde kampanyalar yapılmaktadır. 

- Bizim onayımız dışında yardım kampanyaları ile yurt dışına götürülerek Zolgensma tedavisi alan ve fayda görmeyince tekrar nusinersen tedavisine devam etmek için Sağlık Bakanlığımıza başvurusu yapılan çok sayıda bebeğimiz mevcuttur.

  SMA DOLANDIRICILIKLARINA DİKKAT

  Sma hastası olan bebeklerin resimlerini kullanıp, sahte sosyal medya hesapları açarak internetten yardım toplayanlar olabilmektedir.

   Veya vefat eden çocuklar için sonradan başka banka iban numaraları ile yasal izin olmadan paralar toplanarak dolandırıcılıklar yapılabilmektedir. Bu tarz haberleri televizyonlarda veya internette görmekte olup, bunlara karşı uyanık olmalıyız.

   Soru ve cevaplarla beraber hazırladığımız yazımızın sonuna gelmiş bulunmaktayız. Bizlerden hazırlaması, sizlerden okuması ve değerlendirmesi. Bu temennilerle hepinize Saygı ve Selamlarımızı sunar, sağlıklı günler dileriz...



   Kaynaklar ve etiketler; wwwsaglikgovtr, wwwtrcooltextcom (resim), wwwgooglecom , yeni doğan bebek, zolgensma gen tedavisi, gen tedavisi, sma neden olur, sma neden oluyor, sma dolandırıcılığı, sma dolandırıcıları, sma görülme sıklığı nedir, sma hastaları devlet desteği, sma devlet desteği, SMA NEDİR, devlet sma desteği yapıyor mu, SPİNAL MÜSKÜLER ATROFİ, sma hastalarına devlet destek yapıyor mu, SMA ÇEŞİTLERİ NEDİR, sma hastalığı tedavisi devlet desteği, SAĞLIK, sma hastalarına devlet desteği var mı

5 Kasım 2023 Pazar

Elektronik sigara Puff bar zararları, Puff sigara zararları

   Sigara, her hastalığın en büyük sebeplerinden biridir, bu sebepler insan sağlığında çeşitli hastalıklara yol açmaktadır.

   Sigaranın zararları ile ilgili önceden yazdığımız 2 tane analiz yazımız vardı. Bu yazılarımızda sigaranın faydalarını, zararlarını ve nasıl mücadele edileceğini yazmıştık. İsterseniz önce bu yazılarımızı tekrar okuyun, sonra daha önemli olan yeni analiz yazımıza başlayalım. Önceki bu 2 yazımızı şu linklerden okuyabilirsiniz.

- Sigaranın faydaları ve zararları .

- Sigara ile nasıl mücadele edilecek .

Puff Bar
Puff Bar Elektronik Sigara

   Şimdi yeni YAZIMIZA başlıyoruz.

   Normal sigaranın yanında 2000'li yıllarda süslü püslü tanıtımlarla elektronik sigaralar çıkmıştı ama bunların zararı daha fazla olduğu için ithalatı ve elektronik ortamda satışı 2020 yılında ülkemizde (Karar Sayısı: 2149) yasaklandı.

   Şimdi tütün firmaları bu yasağı delmek için kendilerince farklı bir formül bulmuşlar, adı puff bar. Evet belki bazılarınız ilk defa duydu bu ismi şu an.

   Peki bu puff bar nedir, ne özellikleri vardır, zararları nedir, kısaca onları yazalım.

  PUFF BAR ÖZELLİKLERİ NELERDİR

- Tatlandırıcı aroma tadı var.

- Aroma tadını kimyasal sıvılar (yüzden fazla) vermektedir.

- Bu aromalar insanların hoşuna giderek, insanlara sahte motive etkisi yapmaktadır.

- Bu sıvılar zehirli ve tahriş edici özelliklidir.

- Görsel olarak rengarenktirler.

- Belki yüzlerce çeşitleri vardır.

- Aksesuarları o kadar gösterişlidir ki, buda ürüne olan ilgiyi artırmaktadır.

  PUFF BAR ZARARLARI

- Beyin gelişimine zarar veriyor.

- Bağımlılık yapar.

- Dikkat dağıtır.

- Nikotinin kana daha hızlı karışmasını sağlar.

- Kansere sebep olabiliyor.

- Kalp krizlerine yakalanma oranı daha yüksektir.

- Damar hastalığına sebep olabiliyor.

- Bağırsaklarda zararlara sebep olabiliyor.

- Midede sorunlar yapabilir.

- Huzursuzluk yapar.

- Dumanına maruz kalan çocuk ve bebeklerde, solunum yolu şikayetleri olabiliyor.

- Evoli (evali) hastalığının görülmesine sebep olmaktadır.

- Normal sigaradan çok daha tehlikelidir.

  Sonuç olarak;

  Dün elektronik sigara, bugünlerde puff bar olan ürünler yarın başka bir isimle karşımıza çıkabilir. Bu yüzden bunlara karşı toplum olarak uyanık olmalıyız, gençleri bunlardan korumalıyız. Çünkü bugünün gençleri, yarının büyükleri olacaktır. Gençlerimiz bugünden sağlıklı olursa, geleceğimiz daha garanti altında olur.

   Ayrıca internette bunların satışı az da olsa devam etmektedir, bunun kesinlikle önüne geçilmesi gerekmektedir. Gerekirse sitelere kapatma ve yüklü para cezaları verilmelidir. 

   Ayrıca anne ve babalarında çok dikkatli olması gerekmektedir, nasıl mı?

   Eğer çocuklarınızda anormal davranışlar veya rahatsızlıklar görürseniz, çocuğunuzun çanta ve eşyalarına bakınız. Ceplerinde bu resimlerdeki gibi puff bar ürünleri var mı? Var ise hemen kendisiyle ve öğretmenleri ile konuşup, bırakması için çareler bulunuz. Bu yazıyı yazmamızdaki en önemli neden, çoğu anne ve babanın bilmediği veya farkında olmadığı bu tehlike konusunda, herkesi uyarmaktır. Bizden uyarması, gerisi ailelerin takipleri olacaktır. Bizler üzerimize düşeni, konuyu detaylıca yazarak yapmaya çalıştık. 

   Sağlık ve gelecek açısından çok önemli olan bir analiz yazımızın sonuna daha gelmiş bulunmaktayız. Yazımızı mümkün olduğunca tüm tanıdıklarınıza gönderiniz. Böylece gençlerimizi büyük bir tehlikeden birlikte korumuş oluruz.

   Birlikte daha büyük ve sağlıklı bir Türkiye için çalışmaya devam temennisiyle, hepinize Saygı ve Selamlarımızı sunarız...



   Kaynaklar; wwwgooglecom, wwwsaglikgovtr, wwwresmigazetegovtr, made in chinacom, ELEKTONİK SİGARA, puffbar, PUFF BAR, pufbar, birinci sigara, puff sigara, puff sigara özellikleri, puff sigara zararları, puff bar elektronik sigara nedir zararları nelerdir, puff mu daha zararlı sigara mı, sigaranın zararları, puff bar sigara, pufbar sigara, puff sigara nedir, PUFF SİGARA ve ZARARLARI, puf sigara, puf sigara çeşitleri, sigara zararları, sigaranın zararları, puff bağımlılık yapar mı, puf bağımlılık yapar mı, puff ın zararları, puff zararları, puff bar zararlı mı, puf nedir sigara, puff zararlı mı, puf zararlari, puf zararları, elektronik puff nedir, puflar zararlı mı, puff ne kadar zararlı, puff sigara zararlı mı, puff zararı, puf zararlı mı, puf içmek zararlı mı, puff zararlimi, sigara mı daha zararlı puff mu, sigara mı daha zararlı puff mı, puff zararlı midir, puff dumanı zararlı mı, puf zararlimi, pufların zararları, puff zararli mi, puf zararli mi, elektronik sigara ve puff bar, puff elektronik sigara güvenilir mi, elektronik sigara zararlı mı, elektronik sigara zararları nelerdir, puff sigara ciğere zarar verir mi, elektronik sigara mı normal sigara mı, puff'da nikotin var mı, puff elektronik sigara zararları, puff barın sağlığa zararları neler, puf veya elektronik sigaralar konusunda dikkat, paf nedir sigara, paf zararları, paf içmek zararlı mı, elektronik puf nedir, SAĞLIK, sigarayla mücadele nasıl.

Öne Çıkan Yayın

The Economist'in 2025 kapağındaki şifreler ne anlama geliyor